Vitalcoaching, ein Projekt für einen achtsameren Umgang mit uns selbst.
Unsere Onlineseminare und Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, Zusammenhänge in unserem Körper und Gefühlsleben zu verstehen. Denn, wie schon Goethe schrieb:
„Willst du dich am Ganzen erquicken, so musst du das Ganze im Kleinsten erblicken“
Johann Wolfgang von Goethe (Dichter und Politiker)
Aus den Elementen Bewegungstherapie, Ernährung und Immunsystem sowie Stressmanagement können Sie sich ein ganz persönliches Bündel, für ihr Wohlbefinden, zusammenstellen.
Über sportliche Facetten wie Yoga, Qi Gong und Faszientraining, erlangen Sie Fitness und einen klaren Geist.
Tauchen Sie ein, in die interessante Welt der Pflanzenmedizin! Gehen sie auf Kräuterwanderungen und stellen saisonale Öle oder auch Tees, Tinkturen und Salben zur Gesundheitsförderung her!
Sie möchten sich, trotz stressigem Alltag, ausgeschlafen und gelassen fühlen? Dann sind sie in unseren Seminaren und Workshops zum Stressmanagement herzlich willkommen.
Wir laden sie ein, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.
Bereits Konfuzius sagte:
„Wir haben zwei Leben, und das zweite beginnt, wenn wir erkennen, dass wir nur eins haben“
Konfuzius (Chinesischer Philosoph und Staatsmann)
Seien Sie lieb und achtsam zu sich!
