Mit Teamgeist und Ausdauer: Mitarbeitende der JuS trainieren für den Berliner Firmenlauf

Jens Karraß — Mon, 11 May 2026 14:55:43 +0000

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Teamgeist: Mitarbeitende der JuS trainieren für den Berliner Firmenlauf

Berlin, 09. Mai 2026 – Früh aufstehen, gemeinsam trainieren und über sich hinauswachsen: Mitarbeitende aus zwei Berliner JuS-Kitas nutzten ein professionelles Lauftraining bei JK Running zur Vorbereitung auf den Firmenlauf am 20. Mai.

JuS-Kita-Teams bereiten sich auf den Firmenlauf vor

Bewegung, Gesundheit und Zusammenhalt gehören bei der Jugend- und Sozialwerk gemeinnützige GmbH nicht nur in den pädagogischen Alltag der Kinder, sondern werden auch im Team gelebt. Deshalb nehmen einige Mitarbeitende unserer Berliner Kitas am 20. Mai am diesjährigen 5,5-km-Firmenlauf teil.

Zur Vorbereitung bot sich am 9. Mai die Gelegenheit, gemeinsam mit JK Running ein professionell begleitetes Teamtraining zu absolvieren. Treffpunkt war am Samstagmorgen um 10 Uhr, schon recht früh, sportlich und hochmotiviert. Mit dabei waren fünf Erzieher/innen aus den Kitas „Sprachwelt“ und „Spiel- und Erlebniswelt“.

Individuelles Training für jedes Fitnessniveau

Das rund 90-minütige Training war so aufgebaut, dass alle Teilnehmenden – unabhängig vom persönlichen Fitnessstand – gefordert wurden, ohne überfordert zu sein. Nach einem etwa zwei Kilometer langen lockeren Einlaufen folgten Dehnübungen, Lauf-ABC sowie verschiedene Intervallabschnitte.

Besonders anspruchsvoll waren die fünfmal ein Kilometer langen Belastungen. Für diejenigen, die noch nicht ganz so laufstark waren, wurde das Training individuell angepasst: Nach zwei Kilometern konnten stattdessen kürzere 500-Meter-Abschnitte absolviert werden.

Dabei überraschten einige Teilnehmende mit bemerkenswert starken Leistungen und hohem Tempo. Besonders beeindruckend präsentierte sich Marina Goder, die bereits ein neues sportliches Ziel verfolgt: Im Herbst möchte sie sogar den Berlin Marathon absolvieren.

Stolz auf die gemeinsame Leistung

Trotz der intensiven Einheit überwog am Ende vor allem eines: Stolz und Freude. Alle Teilnehmenden waren zufrieden, den sportlichen Samstagmorgen gemeinsam gemeistert zu haben. „Wir danken Jens sehr für die Trainingseinheit, das hat sehr viel Spaß gemacht!“, lautete das gemeinsame Fazit der Gruppe.

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Mit Hammer und Eis: Zahlenexperiment in der Kita „Spiel- und Erlebniswelt“ in Berlin

Jens Karraß — Wed, 18 Feb 2026 11:04:18 +0000

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Mit Hammer und Eis: Zahlenexperiment in der Kita „Spiel und Erlebniswelt“ in Berlin

Mit den „Forschern“ auf Zahlensuche im Kiez

18.02.2026 – Berlin.

Im Januar 2026 starteten die ältesten Kinder unserer Kita, die „Forscher“, ihr spannendes Zahlenprojekt. Ziel war es, den Kindern ein erstes Verständnis für Zahlen zu vermitteln und den Zusammenhang zwischen Zahlen und realen Objekten zu entdecken.

Der Einstieg ins Projekt erfolgte kreativ: Gemeinsam gestalteten die Kinder ihren ersten Zahlenspieler. Anschließend ging es ans praktische Experimentieren – Perlen in verschiedenen Mengen wurden eingefroren, und der Spaß bestand darin, sie mit einem Hammer aus dem Eis zu befreien. Dabei waren Geschicklichkeit und Konzentration gefragt.

Zahlen wurden nicht nur erforscht, sondern auch gemalt, gelegt und farbenfroh gestaltet. Besonders spannend war die Zahlensuche im Kiez, bei der die Kinder erstaunt entdeckten, wie viele Zahlen sie überall um sich herum finden konnten.

Das Projekt setzte sich mit abwechslungsreichen Aktivitäten fort: Ein Schatzspiel für Eltern und Kinder, eine Zahlengeschichte und eine Zahlensäule luden zum Mitmachen, Staunen und Lernen ein. Den Abschluss feierten die kleinen Forscher bei einem großen Zahlenpicknick, bei dem alle Ergebnisse bestaunt und der Erfolg gemeinsam genossen wurde.

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