Mit Teamgeist und Ausdauer: Mitarbeitende der JuS trainieren für den Berliner Firmenlauf

Jens Karraß — Mon, 11 May 2026 14:55:43 +0000

Startseite » Kita Sprachwelt

Teamgeist: Mitarbeitende der JuS trainieren für den Berliner Firmenlauf

Berlin, 09. Mai 2026 – Früh aufstehen, gemeinsam trainieren und über sich hinauswachsen: Mitarbeitende aus zwei Berliner JuS-Kitas nutzten ein professionelles Lauftraining bei JK Running zur Vorbereitung auf den Firmenlauf am 20. Mai.

JuS-Kita-Teams bereiten sich auf den Firmenlauf vor

Bewegung, Gesundheit und Zusammenhalt gehören bei der Jugend- und Sozialwerk gemeinnützige GmbH nicht nur in den pädagogischen Alltag der Kinder, sondern werden auch im Team gelebt. Deshalb nehmen einige Mitarbeitende unserer Berliner Kitas am 20. Mai am diesjährigen 5,5-km-Firmenlauf teil.

Zur Vorbereitung bot sich am 9. Mai die Gelegenheit, gemeinsam mit JK Running ein professionell begleitetes Teamtraining zu absolvieren. Treffpunkt war am Samstagmorgen um 10 Uhr, schon recht früh, sportlich und hochmotiviert. Mit dabei waren fünf Erzieher/innen aus den Kitas „Sprachwelt“ und „Spiel- und Erlebniswelt“.

Individuelles Training für jedes Fitnessniveau

Das rund 90-minütige Training war so aufgebaut, dass alle Teilnehmenden – unabhängig vom persönlichen Fitnessstand – gefordert wurden, ohne überfordert zu sein. Nach einem etwa zwei Kilometer langen lockeren Einlaufen folgten Dehnübungen, Lauf-ABC sowie verschiedene Intervallabschnitte.

Besonders anspruchsvoll waren die fünfmal ein Kilometer langen Belastungen. Für diejenigen, die noch nicht ganz so laufstark waren, wurde das Training individuell angepasst: Nach zwei Kilometern konnten stattdessen kürzere 500-Meter-Abschnitte absolviert werden.

Dabei überraschten einige Teilnehmende mit bemerkenswert starken Leistungen und hohem Tempo. Besonders beeindruckend präsentierte sich Marina Goder, die bereits ein neues sportliches Ziel verfolgt: Im Herbst möchte sie sogar den Berlin Marathon absolvieren.

Stolz auf die gemeinsame Leistung

Trotz der intensiven Einheit überwog am Ende vor allem eines: Stolz und Freude. Alle Teilnehmenden waren zufrieden, den sportlichen Samstagmorgen gemeinsam gemeistert zu haben. „Wir danken Jens sehr für die Trainingseinheit, das hat sehr viel Spaß gemacht!“, lautete das gemeinsame Fazit der Gruppe.

Aktuelles aus dem Verbund

Jan Adam: Warum er seinen sicheren Beruf gegen die Ausbildung zum Erzieher tauschte

22. Juli 2026 Berlin - Nicht jeder Berufsweg beginnt geradlinig. Und genau darin liegt manchmal seine größte Stärke. Jan Adam arbeitete im Handwerk, gründete eine Familie und wagte mit über 30 Jahren den Neuanfang. Heute ist er staatlich anerkannter Erzieher. Seine Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, den Beruf zu finden, der wirklich zu einem passt.

Crosslauf, Flohmarkt und Familienfest: Förderverein der Grundschule am Wall lädt zum gemeinsamen Nachmittag ein

Freyenstein, 22. Juli 2026 - Beim Crosslauf der Grundschule am Wall zählt jede Runde. Am 11. September 2026 lädt der Förderverein zum sportlichen Nachmittag mit Flohmarkt, Kuchenbasar und Grill ein – für die ganze Familie.

Integrative Kita Schritt für Schritt in Brandenburg mittendrin: Gemeinsam Hohenstücken verbindet den Stadtteil

17. Juli 2026 - Eine Kita ist Teil ihrer Umgebung: Bei „Gemeinsam Hohenstücken“ und weiteren Aktionen mit dem Bürgerhaus zeigte die Kita „Schritt für Schritt“, wie Zusammenarbeit im Sozialraum gelingt.

Integrative Kita Schritt für Schritt in Brandenburg erhält erneut Qualitätssiegel nach DIN EN ISO 9001:2015

17. Juli 2026 - Regelmäßige Überprüfung, Reflexion und Weiterentwicklung gehören zum Qualitätsverständnis der Jugend- und Sozialwerk gemeinnützigen GmbH. Die Kita „Schritt für Schritt“ hat im Juni 2026 die Rezertifizierung ihres Qualitätsmanagements erfolgreich abgeschlossen.

Neustart mit 35: Wie Helena Rossa über Umwege Erzieherin wurde

16. Juli 2026 Berlin -„Ich wollte nicht mehr nur funktionieren.“ Mit diesem Gedanken begann für Helena Rossa ein Weg, der sie vom Einzelhandel in die Pädagogik führte. Nach 16 Jahren Berufserfahrung, einem nachgeholten Schulabschluss und drei intensiven Jahren an der Mosaik-Fachschule für Sozialwesen hält sie 2026 ihre staatliche Anerkennung als Erzieherin in den Händen. Heute begleitet sie Kinder in der Kita Kinderland – und weiß: Dieser Neustart war jede Herausforderung wert.

JugendFEIER Oberhavel: Sarah Schindler macht besondere Momente unvergesslich

Oranienburg, 15. Juli 2026 - Sie ist für viele Familien die Stimme der Humanistischen JugendFEIER Oberhavel. Seit 2018 führt Sarah Schindler in Hennigsdorf, Löwenberg und Zehdenick durch die Feierstunden und verbindet dabei pädagogisches Feingefühl mit großer Bühnenpräsenz. Ein Porträt über eine Frau, die den besonderen Charakter der JugendFEIER entscheidend mitprägt.

Der Beitrag Mit Teamgeist und Ausdauer: Mitarbeitende der JuS trainieren für den Berliner Firmenlauf erschien zuerst auf Jugend- und Sozialwerk gemeinnützige GmbH.

Kita Sprachwelt Archive - Jugend- und Sozialwerk gemeinnützige GmbH